本文目录一览：

• 1、北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
• 2、北京:封城、静默都是谣言,抢菜更没必要
• 3、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
• 4、2022年5月8日北京风险等级调整通报

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

中风险地区：居家隔离14天，3次核酸检测。浙江杭州：5月30日后到过新发地等六大批发市场人员提倡14天医学观察；其他地区人员愿检尽检。丽水：5月30日后有北京旅居史人员需第一时间核酸检测；到过新发地等市场人员集中医学观察。台州：5月31日后到过新发地等市场及高风险地区人员集中隔离14天。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

北京:封城、静默都是谣言,抢菜更没必要

据北京本地宝发布的消息，静默是谣言，没有此事。2022年5月12日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第332场新闻发布会表示，所谓“封城”、“静默”都是谣言，抢菜更没必要。北京民生保障物资货源充足，外卖快递配送不停，请市民理性购物不需要紧张。

有很多没有抢到东西的人陷入了焦虑之中，因为大家不知道北京是否也会像上海一样直接封控起来。对于大家的担忧有关部门给予了回应，并且表示北京并没有采取静默或者是封城的管理模式。由此可以见得网络上有关封城的言论几乎都是虚假的，而且大家也没必要去听信这些谣言。

月12日，在北京市新式新冠病毒新冠肺炎疫情防控工作中第332场记者招待会上，市委宣传部部长，市政府新闻办负责人、市人民政府发言人徐和建表明，所说封城、默然全是谣传，抢菜更没必要。

北京通州静默是谣言。根据查询相关信息显示：截止于2022年12月5日谣言北京通州发布微信公众号11月25日消息，这两天，通州将封城，静默，今晚有大面积消杀，北京通州疾控中心通告：核酸采样点是最大的疫情风险点，的消息在网络上传播，引起了很多市民的关注，官方回应：这些都是谣言，已证实为谣言。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

1、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

2、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

3、河北石家庄：中高风险地区人员集中隔离14天，2次核酸检测、1次血清检测；低风险地区凭健康码通行。唐山：5月30日后曾到新发地或中高风险地区人员需接受核酸、抗体检测。山西太原：高风险地区集中隔离14天；中低风险地区需提供核酸检测证明，出差住酒店需报备。

4、其一，在各路口设置卡点，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

2022年5月8日北京风险等级调整通报

年5月8日北京风险等级调整情况如下：升级为高风险地区朝阳区建外街道南郎社区：截至2022年5月7日24时，近14天累计报告9例本土确诊病例。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将其由低风险地区升级为高风险地区。

年5月6日，北京市将朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区。调整原因：截至2022年5月5日24时，朝阳区劲松街道农光里社区近14天累计报告7例本土确诊病例。

根据北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第339场新闻发布会通报，北京理工大学房山分校疫情发生后，相关部门立即启动应急响应机制，落实8小时工作机制以快速控制疫情传播。风险等级调整依据为近14天累计报告病例数。

年4月28日，北京市将朝阳区劲松街道农光东里社区，房山区窦店镇瓦窑头村、长阳镇加州水郡东区社区金桥国际公寓由低风险地区升级为中风险地区。

截至2022年5月31日，北京朝阳区是低风险区。风险等级调整依据：在北京市新型冠状病毒疫情防控工作第351场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰通报，截至5月30日24时，朝阳区南磨房乡双龙西社区近14天无报告本土确诊病例，即日起由中风险地区降为低风险地区。此次调整后，朝阳区全域无中高风险区域。

累计报告新冠肺炎阳性感染者14671例（境外输入9280例），其中：确诊病例：7201例（境外输入3860例）无症状感染者：7470例（境外输入5420例）温馨提示 公众可通过微信搜索公众号“广州本地宝”，关注后回复“汕尾疫情”，获取2022年汕尾疫情最新消息、封控/管控/防范区范围、风险等级调整等动态信息。